Са издавањем мацОС Цаталина, Аппле је представио Сцреен Тиме на Мац-у. Функционише слично као Сцреен Тиме на иПхоне-у и иПад-у и омогућава вам да пажљиво пратите – па чак и да управљате навикама коришћења Мац-а. Да би ствари биле боље, такође се удвостручује као моћан алат за родитељско управљање.
У наставку ћете научити све што треба да знате о подешавању времена екрана и коришћењу на вашем Мац-у.
Како омогућити време екрана на Мац-у
Под условом да ваш Мац има инсталиран мацОС 10.15 Цаталина или новији, можете да омогућите време екрана тако што ћете прећи на окно Систем Преференцес.
1. Отворите Аппле мени и изаберите Систем Преференцес.
2. Изаберите Време екрана.
3. Изаберите Опције у доњем левом делу окна Време екрана. Затим изаберите дугме са ознаком Укључи да бисте активирали време екрана на свом Мац-у.
Можете и да означите поље поред Дели на свим уређајима ако желите да делите статистику времена екрана на другим иОС, иПадОС, и мацОС уређаји повезани са вашим Аппле ИД-ом.
Поред тога, можете подесити шифру за време екрана. Ако сте родитељ, то би требало да буде корисно када се примењују ограничења апликација или распоред застоја (више о томе касније).Али, најбоље се користи на стандардним налозима пошто администраторски кориснички налози могу да заобиђу ограничења лозинке.
Ако одаберете да додате шифру за време екрана на администраторском налогу, изаберите Не дозволи овом кориснику да администрира овај налог да претворите га у стандардни кориснички налог.
Како пратити употребу апликације
Након омогућавања времена екрана, можете почети да проверавате статистику коришћења апликације у облику тракастог графикона тако што ћете изабрати бочну картицу Апп Усаге. Свака трака представља дан и можете да користите дугмад са стрелицама у горњем десном углу екрана да бисте се кретали кроз историју времена екрана.
Можете и да изаберете траку за преглед статистике коришћења по категоријама (Друштвене мреже, Игре, Продуктивност и Финансије, итд.). Штавише, можете да прелазите између картица Аппс и Категорије у доњем делу прозор за проверу времена коришћења по апликацији или категорији.
Ако сте раније изабрали опцију Дели на уређајима, статистика коришћења апликације би укључивала и вашу активност на другим Аппле уређајима. Уместо тога, користите падајући мени на дну екрана да бисте проверили статистику коришћења по уређају.
Осим одељка Коришћење апликација, можете да пређете на картицу Нотифицатионс картицу да проверите број обавештења која сте добили примљено од апликације. Опет, користите мени за избор уређаја ако желите да филтрирате статистику по уређају.
Као мање, изаберите Пицкупс бочни језичак ако желите да израчунате колико пута сте ступили у интеракцију са разне апликације на вашим Аппле уређајима.
Како наметнути ограничења апликације
Ако ваша статистика коришћења времена екрана указује на то да проводите превише времена непродуктивно са својим Мац-ом, можете почети да примењујете временска ограничења на категорије апликација или појединачне апликације. Такође можете да креирате прилагођене групе које се састоје од више категорија и апликација.
1. Пребаците се на Апп Лимитс бочну картицу у времену екрана.
2. Изаберите икону + да бисте почели да додајете ново ограничење апликације.
3. Изаберите категорију апликације. Ако желите да наметнете временска ограничења за одређене апликације, проширите категорије и означите поља поред апликација које желите да укључите.
4. Одредите временско ограничење; подразумевано, требало би да се примењује на сваки дан у недељи. Изаберите радио дугме поред Цустом уместо тога ако желите да креирате прилагођени распоред.
Напомена: Ако сте родитељ, требало би да изаберете Блок на крају ограничењаопција (видљива само ако сте подесили шифру за време екрана) да спречите дете да заобиђе временско ограничење.
5. Изаберите Готово да бисте сачували подешавања. Поновите кораке 2–4 за било која друга ограничења апликације која желите да примените.
Ваш Мац ће вас тада аутоматски блокирати да користите апликације у оквиру категорије или прилагођене групе када премашите постављено временско ограничење. Можете изабрати да игноришете ограничење, тако да самодисциплина игра фактор.
Ако подесите ограничења апликације за дете, преклапање временског ограничења ће садржати опцију Тражи више времена опцију коју он или она може изабрати да тражи још времена. Добићете обавештење на свом иПхоне-у, иПад-у или Мац-у, где можете да одобрите или одбијете захтев.
Поред тога, можете да измените, онемогућите или избришете ограничења апликације кад год желите тако што ћете отићи на одељак Ограничења апликација у времену екрана.
Напомена: Ограничења апликације се примењују на све ваше Аппле уређаје. Ако сте применили временско ограничење на Сафари, коришћење апликације на иПхоне-у ће се рачунати у време које можете да проведете користећи је на Мац-у.
Како подесити време застоја
Поред ограничења апликације, можете се присилити да престанете да користите свој Мац (и друге Аппле уређаје) у одређено доба дана са распоредом застоја. Током тог периода, бићете ограничени само на дозвољене апликације (више о томе у наставку).
Пребаците се на Бочни језичак застоја и изаберите Укључи , и можете да изаберете да подесите време застоја сваког дана у недељи или као прилагођени распоред.
Како увек дозволити апликације
Без обзира на ограничења апликација или распоред застоја, биће вам потребан неограничен приступ најмање неколико основних апликација. На пример, можда ћете желети да наставите да користите апликацију као што је Мессагес у било које доба дана.
Да бисте то решили, изаберите картицу Увек дозвољено и означите поља поред сваке апликације коју желите да искључите из времена екрана Ограничења.
Како поставити ограничења комуникације
Време екрана на Мац-у вам такође омогућава да наметнете ограничења комуникације апликацијама као што су ФацеТиме и Мессагес преко комуникационе стране таб.
У одељку Током времена екрана одељак изаберите Само контакти или Контакти и групе са најмање једним контактом да бисте ограничили разговоре један на један и групне разговоре по потреби.
Осим тога, можете ограничити разговоре током застоја само на одређене контакте. У одељку Током застоја одељак изаберите Специфични контакти и користите Едит дугме да их изаберете.
Како управљати садржајем и приватношћу
Време екрана пружа мноштво опција за управљање садржајем усмерених на родитеље.Пребаците се на картицу Садржај и приватност и прелазите између Цонтент, Продавнице, Апликације, и Остало секције за приступ њима. Можете одабрати да блокирате веб локације за одрасле, експлицитне књиге и музику, приватне поруке у Гаме Центер-у и још много тога. Међутим, нека од доступних ограничења ће утицати само на иОС и иПадОС уређаје.
Подешавање времена испред екрана на даљину
Ако сте подесили иЦлоуд Фамили Схаринг за свој Аппле ИД, можете даљински да наметнете временска ограничења дечијим налозима. Изаберите налог из менија испод портрета вашег профила.
Потом можете прегледати статистику коришћења дететове апликације и почети са применом ограничења апликације и распореда застоја. Ограничења ће тада утицати на све Аппле уређаје који се односе на налог детета.
Пратите време на екрану
Време екрана на Мац-у је незаменљива алатка ако желите да себе или друге држите под контролом на Мац-у. Преглед статистике коришћења апликације је кључан за извлачење најбољег из ње. Уверите се да то редовно радите и у складу са тим поново прилагодите ограничења апликација и распоред застоја.
