Радити и бити здрав је једна од оних ствари за које сви знају да је добро за њих, али мало људи заправо чини велики део свог живота. Било да је то зато што су препади, немају мотивацију или не знају где да започну, често проналазе разлоге да то не ураде. Али уз напредак технологије, ови изговори више не функционишу.
Такође погледајте наш чланак Најбоље музичке апликације за иПхоне
Паметни телефони су у стању да ураде више ствари него икад, а то укључује напајање ваше рутине вежбања, мотивисање и омогућавање кондиције лакшом него икад интегрисању у ваш живот. Док сте некад морали платити долар за личног тренера или нутриционисте, сада можете имати приступ неким невероватним фитнес ресурсима, саветима и саветима, директно са телефона.
Док су људи користили оловку и папир за праћење вежби, сада можете користити прст и екран. Без обзира да ли је ваш циљ да се напрегнете мишиће, изгубите мало масти или да се само опоравите, мобилне апликације за фитнес могу бити ваш лични тренер и нутрициониста.
Ево неколико најбољих фитнес апликација које ће вам помоћи да постигнете своје циљеве, ма шта они били.
